Shaolin - Du musst nicht kmpfen um zu siegen!: Mit der Kraft des Denkens zu Ruhe Klarheit und innerer Strke

Wie schn wre es eine Gehaltsforderung knftig entschlossen und souvern begrnden zu knnen; in einem Streit gelassen zu bleiben und trotzdem die eigene Position berzeugend zu vertreten. Jeder Mensch verfgt ber die innere Kraft dafr. Er muss sie nur aufspren und sinnvoll einsetzen. Die wahren Meister in dieser Kunst sind die legendren Shaolin-Mnche. Sie verstehen es mit Hilfe bestimmter Prinzipien die Kraft ihrer Gedanken so zu bndeln dass sie jedes Ziel ob mental oder krperlich erreichen. Der ehemalige Shaolin-Schler Bernhard Moestl enthllt in diesem Buch die zwlf wertvollsten Shaolin-Prinzipien. Er erklrt ihre praktische Bedeutung und Umsetzung im Alltag.

 

irregut: Deine beste Zeit ist jetzt

Vom kleinen Zirkuswagen in Omas Garten hinaus in die Welt.Simon Lohmeyers faszinierendes Leben als Fotograf Model Agenturinhaber und Influencer fhrt ihn rund um den Globus. In seinem inspirierenden Ratgeber erzhlt er wunderbar erfrischend ber die Kunst ein wildes buntes verrcktes und irregutes Leben zu fhren. Seine auergewhnliche Sinnsuche fhrt ihn nach New York Mexiko City Kapstadt und vielen weiterer spannenden Orten. Seine Trume geprgt von Abenteuer Freiheit und kreativer Selbstverwirklichung. 'irregut' beschreibt die Geschichte von einem der auszog um sich selbst zu finden.Kein Traum ist Simon Lohmeyer zu gro oder zu klein um ihn nicht mit kindlicher Neugier anzupacken. Lohmeyer schreibt ber Glck Freiheitsliebe und pure Lebensfreude aber auch ber schwere Schicksalsschlge. Er verliert seine Schwester und muss den Vater bei seinem Kampf gegen die Drogensucht beobachten. Er erzhlt offen und aufrichtig von diesen dunkelsten Momenten seiner Vergangenheit und wie es ihm gelang diese zu verarbeiten und immer wieder aufzustehen. Simon Lohmeyers ungezhmter Optimismus lsst ihn irgendwann erkennen dass es vor allem die innere Einstellung ist die ber das eigene Glck entscheidet.Sein Buch macht Mut neue Dinge auszuprobieren und fr seine Trume zu kmpfen ungeachtet dessen was andere um uns herum dazu sagen. Der passionierte Globetrotter zeigt wie wir unser Glck in einem selbstbestimmten Leben finden und uns dabei immer treu bleiben knnen.

 

Ich bin dann mal still: Meine Suche nach der Ruhe in mir

Horst Lichter Deutschlands beliebtester TV-Koch und Moderator begibt sich auf eine Reise in die Stille und zu sich selbst: Ein Lebensratgeber voller Ruhe Kraft und Entschleunigung aber auch voller Humor Augenzwinkern und Lebensfreude. Die Sehnsucht nach einem Moment des Innehaltens in einer Welt die uns alles abverlangt die Stress und Burnout berforderung und Anstrengung mit sich bringt kennen wir alle. Schweigen still sein einatmen ausatmen in der Meditation ganz fr sich sein dieses Abenteuer diese Selbstfindung wagt der Mann der nie um einen flotten Spruch verlegen ist. Was macht die pltzliche Stille mit ihm? Die Pause vom schnellen Leben? Ist Meditation der Schlssel zum Glck? Und was hat es eigentlich mit diesem Buddhismus auf sich?Horst Lichter erzhlt auf sympathische und humorvolle Weise was ihn zum Schritt in die Stille bewogen hat warum er sich die Pause vom Alltagsstress gnnt. Er berichtet von der Zeit der Ruhe und was passiert wenn man pltzlich allein in seinem Kopf ist. Wenn die laute Welt durch die eigenen Gedanken ersetzt wird. Welche Fragen man sich selbst stellt und auch selbst beantworten muss. Und er verrt was am Ende bleibt von dieser Erfahrung. Wie es gelingt seine Kraft und innere Mitte zu bewahren wenn man wieder zurck im Alltagsstress ist. Dieses Buch ist ein spannendes Experiment berhrend inspirierend und zum Schmunzeln aber auch echte Lebenshilfe fr den Umgang mit der berforderung und der Belastung die wir alle tglich spren.

 

Absolut Sex: Wie Sie jeden Mann um den Verstand bringen

Mehr Spa im Bett fr Sie und ihn:der Sex-Ratgeber fr Frauen die wissen wollen wie sie Mnner mit der Liebe zum eigenen Krper verfhren von Bestseller-Autorin Anne West (Gute Mdchen tun?s im Bett bse berall)Lust und Sinnlichkeit beginnen nicht erst im Schlafzimmer sondern bei Ihnen und Ihrem eigenen Krper. Entdecken Sie mit diesem Sex-Ratgeber Ihre Weiblichkeit neu und finden Sie heraus wie Sie sich in Ihrem Krper so wohlfhlen dass Sie fr ihn unwiderstehlich werden.Denn Mnner verfhren ist eigentlich ganz einfach: mit Spa am Sex. Leben Sie Ihre Verfhrungskraft und Ihre leidenschaftlichen Seiten aus verfhren Sie sich und ihn mit Ihren wildesten romantischsten und erregendsten Trumen.Absolut Sex gibt Ihnen Tipps fr mehr Leidenschaft mit khnen Worten anregenden Spielen sinnlichen Fantasien und ein paar kleinen schmutzigen Tricks fr mehr Spa im Bett.Der Sex-Ratgeber fr Frauen die lieben wollen wie sie leben: mit allen Sinnen Herz Verstand und Leidenschaft.Noch mehr Tipps fr Spa am Sex gibt Anne West in folgenden Sex-Ratgebern fr Frauen: Gute Mdchen tuns im Bett bse berall Handbuch fr Sexgttinnen Mehr Sex! Venus-Sex Sex for Life

 

Dschungelkind

Was uns unvorstellbar erscheint Sabine Kuegler hat es erlebt: Als Tochter deutscher Forscher verbrachte sie ihre Kindheit mitten im Dschungel von West-Papua bei einem vergessenen Stamm von Kannibalen.Bis sie siebzehn war kannte sie keine Autos kein Fernsehen und keine Geschfte. Sie spielte nicht mit Puppen sondern schwamm mit Krokodilen im Fluss und erlebte schon frh die alten Rituale des Ttens. Die Natur war ihr Spielplatz der Dschungel ihre Heimat der Himmel ihr Dach.Heute nach Jahren in Europa ist ihre Seele gefangen zwischen zwei Kulturen. Sabine Kuegler wei dass sie zurckkehren muss zurck in eine Welt die fr viele nicht mehr existiert.

 

Happiness: Mein spiritueller Weg

Machen Sie sich bereit die Welt zu verndern indem Sie Ihr Leben verndern. Tina TurnerErstmals verffentlicht: die spirituellen Erkenntnisse des Weltstars fr dauerhaftes Glck. Tina Turner gehrt mit ber 200 Mio. verkauften Tontrgern zu den erfolgreichsten Sngerinnen. Doch ihr Leben kannte nicht nur die Hhen sondern auch die Tiefen. Erstmals berichtet Tina Turner in dieser spirituellen Autobiografie was ihr geholfen hat diese oft sehr schwierigen Situationen zu meistern.Seit ber vierzig Jahren ist Tina Turner praktizierende Buddhistin. In ihrem Glcks-Ratgeber Happiness teilt sie erstmals ihre spirituellen Erfahrungen und Erkenntnisse beschreibt ihre Meditations-Praxis die tiefe Kraft des Chanten und die darin verborgenen wertvollen Geheimnisse fr Erfolg und Zufriedenheit. Es ist Tina Turner ein persnliches Anliegen ihre spirituellen Lebens-Lektionen nun mit einer breiten ffentlichkeit zu teilen um anderen gerade auch in schwierigen Lebenssituationen Hilfestellungen zu geben und zu zeigen dass Glck immer wieder mglich ist.. Ihre Botschaft lautet: Auch in den dunkelsten Zeiten hast du es in der Hand dein Leben in eine gute Richtung zu verndern.Die praktische Umsetzung buddhistischer Weisheit im Alltag und die persnliche Lebensweisheit des Weltstars werden ergnzt durch private bisher unverffentlichte Fotos.

 

Ruf des Dschungels

Sie war das Dschungelkind doch seit Sabine Kuegler das Paradies ihrer Kindheit verlassen musste lie die Sehnsucht sie nicht mehr los. Nun ist sie zurckgekehrt um herauszufinden: Wo gehre ich hin?Bei den Fayu einem vergessenen Stamm in West-Papua war sie einst glcklich hat gefhlt und gehandelt wie eine Eingeborene. Mit vielen der Freunde von einst feiert sie nun ein ergreifendes Wiedersehen. Doch der magische Ort von damals hat sich verndert. Als erwachsene Frau kann Sabine Kuegler die Augen nicht davor verschlieen was in West-Papua geschieht: Das abgeschiedene Leben der Fayu ist bedroht. Menschen verschwinden Menschen sterben. Und Sabine Kuegler erkennt: Sie muss das Kind in sich zurcklassen um das Land und die Menschen zu schtzen die ihr so viel gegeben haben.

 

Die Klaviatur des Todes: Deutschlands bekanntester Rechtsmediziner klrt auf

Ein Toter auf einer Berliner Strae Opfer eines heimtckischen Mordes oder ein tragischer Unfall? Eine grausam verstmmelte Frauenleiche war es ein brutales Sexualverbrechen? Ein Ehepaar mit schweren Vergiftungssymptomen standen die beiden auf der Todesliste des russischen Geheimdiensts? Der Rechtsmediziner Michael Tsokos wird immer dann von den Ermittlungsbehrden um Hilfe gebeten wenn sie mit ihrer Aufklrungsarbeit nicht weiterkommen. Er soll herausfinden was die Toten nicht mehr erzhlen knnen: War es Mord? War es Suizid? Oder war es ein Unfall? Realistisch und hautnah schildert Tsokos rtselhafte Flle an deren Lsung er selbst mageblich beteiligt war. Im Obduktionssaal und im Labor fgt der Forensik-Spezialist die Indizien wie Puzzleteile zu einem Gesamtbild zusammen das zur Rekonstruktion des Falles fhrt. Hochinformativ und spannend bis zur letzten Seite!

 

Wiedersehen in Barsaloi

Vierzehn Jahre nach der abenteuerlichen Flucht mit ihrer kleinen Tochter Napirai kehrt Corinne Hofmann erstmals wieder nach Kenia zurck in das Land das einmal ihre Heimat war.In Barsaloi im kenianischen Hochland kommt es schlielich zu einem bewegenden Wiedersehen mit dem Massaikrieger Lketinga dem Vater ihrer Tochter. Zum ersten Mal nach all den Jahren trifft sie auch ihre Schwiegermutter und all die Menschen die sie seit ihrer Flucht nicht mehr gesehen hat. In Mombasa und auf der Likoni-Fhre wo einst das Abenteuer der weien Massai begann schliet sich der Kreis ihrer ereignisreichen Reise in die afrikanische Vergangenheit.Wiedersehen in Barsaloi ist der dritte Teil der ergreifenden Biographie der weien Massai.

 

Chakra-Yoga: Die wichtigsten bungen zu den 7 Chakren fr mehr Klarheit Energie und Heilung

Erwecke dein volles Potenzial und lebe im Einklang mit deinem hchsten Selbst In diesem praktischen Yoga-Ratgeber fhrt die beliebte Yoga-Lehrerin Wanda Badwal in die faszinierende Welt der Chakren ein. Was sind Chakren? Wofr stehen sie? Wie spre ich ob meine Chakren im Gleichgewicht sind? Wie kann ich das Wissen der Chakren in meinen Alltag integrieren? All diese Fragen beantwortet Wanda und zeigt mit wirkungsvollen und leicht nachvollziehbaren bungen von Asana Pranayama Meditation Mantren Affirmationen sowie hilfreichen Tipps fr die eigene Lebensgestaltung wie man seine Chakren erwecken strken und balancieren kann. Denn jedes der sieben Chakren steht fr ein bestimmtes Lebensthema wie zum Beispiel Vertrauen Intuition Selbstwertgefhl oder Verbindung. So besitzt jedes der Chakren eine bestimmte Bedeutung fr Krper Geist und unser Energiesystem. Wer sein Leben mit dem Wissen ber die Chakren bereichert und die eigene Yoga-Praxis mit diesem Wissen vereint kann sein Bewusstsein erweitern Klarheit gewinnen Energien aktivieren und Heilung erfahren.Fr alle Yogi-Levels geeignet egal ob Anfnger Fortgeschrittene oder Yoga-Lehrer.